11月28日晚上，由研究生院主办，材料科学与工程学院承办的南京邮电大学第五十八期 “科学与人文”大讲堂在教3-102举行。此次讲座主讲人是仙林大学城心理咨询督导部负责人、南京理工大学心理健康教育中心朱逢九副教授，讲座的题目是“与压力共舞，卓越相伴--压力管理与应对”。讲座由学院党委副书记兼副院长于景宝主持，学院研究生辅导员赵赫男老师和100多名研究生参加了本次讲座。
朱教授以在校大学生的学习生活为切入点，以现场压力测试互动的方式展开讲座，引起了同学们心理探究的兴趣。随后，朱老师用贴近学生的讲述方式，贴近生活的案例分析，引起了全场学生的共鸣，有理论的高度分析又有实践的运用展开，帮助学生用科学的方法应对来自学习和生活中的各种压力。在正确认识压力方面，朱教授告诉大家，人在不同的生涯阶段都会有不同压力，压力来自多个方面，包括学习、人际关系、情感、人生规划等等。对于压力的管理，朱教授认为压力过小或过大都难有好的表现，中等强度的压力更有利于学习效率的提高，最有利于学习任务的完成。通过相关的案例分析,让大家了解到了如何正确的认识压力，怎样合理的管理压力。对大学的学习生活、开展科学研究、顺利完成学业有积极的指导意义。报告生动精彩，问题分析全面透彻，在场的同学们得到了广泛的认可和共鸣。在最后的提问环节中，同学们积极参与互动，朱教授根据提问学生的具体情况一一解答，会场上讨论气氛热烈。
通过本次“科学与人文”大讲堂，同学们对如何正确认识压力，缓解压力等方面有了全新的认识，相信通过这次讲座，可以让同学们更好的管理压力，更阳光的面对学习和生活，为顺利完成大学里的学习和科研任务打下心理基础。参会的研究生们纷纷表示，全身心投入到研究生阶段的学习和科研，创造优秀的业绩，努力实现卓越的人生目标。
